Ste se kdaj vprašali, zakaj se včasih, ko se ne počutite dobro, obnašate samouničujoče? Niste sami.
Veliko ljudi se ob čustvenih težavah zateče k nezdravim vzorcem.
Zanimivo pa je, da se lahko način, kako posamezna znamenja zodiaka rešujejo svoje nelagodje, precej razlikuje.
Kot psihologinja in strokovnjakinja za astrologijo sem podrobno preučila, kako znamenja zodiaka vplivajo na to, kako se spopadamo z nesrečami.
V tem članku bom razkrila, kaj samouničevalnega običajno počne vsako znamenje, kadar ni v redu, kar vam bo omogočilo boljše razumevanje samega sebe in ponudilo praktične nasvete, kako premagati te negativne vzorce.
Pripravite se na to, da odkrijete, kako lahko vaše znamenje zodiaka vpliva na vaše samouničujoče vedenje in kako se ga lahko osvobodite ter dosežete polnejše in bolj zdravo življenje.
V času nelagodja ste nagnjeni k nepremišljenim ukrepom, da bi izboljšali svoje razpoloženje.
Iščete kratkotrajna doživetja, ki vam pomagajo pozabiti na skrbi, kot so intimna srečanja brez pravega interesa za vzpostavitev razmerja ali drastične spremembe fizičnega videza, kot je striženje las ali nova tetovaža ali piercing.
Kadar ste negativno razpoloženi, se radi ukvarjate s preteklostjo in veselje iščete pri tistih, ki so vas nekoč razveseljevali.
Komunicirate z nekdanjim partnerjem ali s prijatelji, ki ste jih že zdavnaj zapustili, v upanju, da boste podoživeli pretekle čase in se spomnili čustev, ki ste jih nekoč doživljali.
V času nelagodja se lahko vrnete k slabim navadam, za katere ste mislili, da ste jih opustili.
Morda boste spet začeli kaditi, grizljati nohte ali jesti nezdravo hrano, saj boste iskali občutek trenutnega olajšanja.
Ko se znajdete v nelagodnem položaju, se običajno osredotočite na konflikte drugih, da bi se izognili soočenju z lastnimi težavami.
Skrbite za svoje bližnje in postanete njihova osebna "tarča" ter poskušate rešiti njihove težave, da bi se izognili soočenju z lastno negotovostjo in tesnobo.
V času nelagodja se lahko pojavi povečana razdražljivost in se brez očitnega razloga zapletate v prepire.
Zmanjša se vaša sposobnost prenašanja situacij in vsaka malenkost lahko sproži vašo jezo.
Morda boste čutili potrebo, da "pustite drugim, da se sami ukvarjajo s sabo", ko vas bodo razjezili.
Kadar ste negativno razpoloženi, se običajno umaknete in izolirate od tistih, ki skrbijo za vaše dobro počutje.
Prenehate odgovarjati na besedilna sporočila, prekličete načrte in se s prijatelji obnašate odtujeno, vendar ne zato, ker jih zaničujete, temveč zato, ker se takrat slabo počutite.
Kadar se počutite notranje neharmonično, običajno impulzivno zapravljate denar, da bi si izboljšali razpoloženje.
Lahko kupite nova oblačila prek interneta, obiščete kozmetični salon ali vlagate v prostočasne dejavnosti, kot so bari ali igralnice.
Srečo iščete v materialnih dobrinah.
V času žalosti lahko iščete olajšanje v neprimerni družbi.
Obkrožate se z ljudmi, ki hranijo vaš samouničevalni odnos in vas ne spodbujajo k pozitivnim spremembam v vašem življenju.
Lahko se zapletete v škodljive odnose ali se obdate s posamezniki, ki vam ne zagotavljajo zdravega okolja.
Zmotno mislite, da vam bo pitje alkoholnih pijač prineslo olajšanje, ki ga potrebujete, ko se počutite slabo.
Morda vas mika, da bi obiskovali bare in pretirano pili, tudi ob delavnikih, da bi se začasno izognili težavam.
V času nelagodja lahko zanemarite tako telesno kot čustveno zdravje.
Slabše spite, zmanjšate apetit, postanete bolj zaskrbljeni in se zapletate v svoje misli.
Vaše okolice ne opazite, medtem ko se osredotočate izključno na svoje notranje konflikte.
Kadar se počutite notranje neharmonično, iščete zatočišče v dejavnostih, ki spodbujajo vašo ustvarjalnost, ali se potopite v svoj svet.
Lahko napolnite svoje zvezke z risbami in zapiski, poslušate melanholične pesmi ali se celo pretvarjate, da ste srečnejši, kot ste v resnici, vse z namenom, da drugi ne bi bili vznemirjeni zaradi vašega čustvenega stanja.
Ko se počutite slabo, običajno zanemarite majhne geste osebne nege.
Odlašate s prhanjem, umivanjem zob in izpustite nekaj dni telovadbe.
Poleg tega včasih posežete po hrani, da bi se za trenutek počutili bolje.
Vendar se slepite, ko trdite, da je vse v najlepšem redu.
Kot psihologinja in strokovnjakinja za astrologijo sem imela priložnost delati z ljudmi vseh zodiakalnih znamenj.
Vsak ima svoje prednosti in slabosti, napake, ki jih delamo, pa so pogosto povezane z našimi astrološkimi značilnostmi.
Še posebej se spominjam pacientke po imenu Laura, čudovite in energične ženske, ki pa je bila nenehno ujeta v toksičnih odnosih.
Laura je bila Tehtnica, znana po svoji neodločnosti in nenehnem iskanju ravnovesja na vseh področjih življenja.
Nekega dne je Laura prišla v mojo pisarno popolnoma obupana, potem ko je končala še eno burno razmerje.
Bila je čustveno izčrpana in menila je, da vedno privlači napačne ljudi.
Ko sva se začeli poglabljati v njene vedenjske vzorce, sva odkrili, da ima Laura temeljni problem z ljubeznijo do sebe.
Laura se je bila vedno pripravljena žrtvovati za partnerjevo dobrobit, ne glede na to, koliko jo je to čustveno stalo.
Verjela je, da bo, če se bo dovolj trudila, sčasoma našla stabilnost in srečo, po kateri je hrepenela.
V resnici pa sta njena nenehna neodločnost in pomanjkanje meja povzročila, da je privlačila ljudi, ki so izkoristili njeno velikodušnost.
Na najinih seansah je Laura začela spoznavati, da njena resnična težava ni izbira partnerjev, temveč pomanjkanje ljubezni do sebe.
V iskanju popolnega ravnovesja za vse druge se je izgubila, tako da je pozabila poskrbeti zase.
Skupaj sva raziskala njeno osebno zgodovino in ugotovila, da je Laura odraščala v kaotičnem družinskem okolju, kjer se je od nje vedno pričakovalo, da bo mirovnica.
Zaradi te dinamike je Laura verjela, da je njeno lastno dobro počutje drugotnega pomena in da mora vedno ustreči drugim.
Ko je Laura začela delati na ljubezni do sebe, je začela postavljati jasne meje v svojih odnosih in ceniti samo sebe.
Naučila se je reči "ne", kadar ji nekaj ni ustrezalo, ter prepoznati svoje potrebe in želje.
Sčasoma je prenehala privlačiti strupene ljudi in našla zdravo in uravnoteženo razmerje.
Laurina zgodba je jasen primer, kako lahko naše astrološke značilnosti vplivajo na napake, ki jih delamo v življenju.
V njenem primeru sta jo neodločnost in pomanjkanje ljubezni do sebe pripeljala do tega, da je padla v samouničevalna razmerja.
Z osebnim delom in zavedanjem svojih vedenjskih vzorcev pa ji je uspelo premagati te napake in najti srečo, ki si jo je tako želela.
Ne pozabite, da ima vsak od nas sposobnost spreminjanja in rasti.
Ne glede na to, katero je vaše zodiakalno znamenje, vedno obstajajo priložnosti, da se učimo na svojih napakah ter gojimo zdrave in izpolnjujoče odnose.
Carlos, 35-letni moški, je prišel v mojo pisarno po pomoč, da bi premagal vrsto samodestruktivnih vzorcev, ki so vplivali na njegovo ljubezensko in poklicno življenje.
Med terapevtskimi seansami sva odkrila, da so bila ta vedenja tesno povezana z njegovim zodiakalnim znamenjem, Škorpijonom.
Carlos je bil tako kot številni škorpijoni nagnjen k samouničevanju, ko se je počutil čustveno ranljivega.
Namesto da bi poiskal podporo ali se odprl drugim, se je umaknil v samoto in se prepustil negativnim in destruktivnim mislim.
Anekdota, ki to odlično ponazarja, se je zgodila, ko je bil Carlos v zapletenem romantičnem razmerju.
Namesto da bi s partnerjem odkrito komuniciral o svojih skrbeh in strahovih, se je Carlos zaprl vase in začel sabotirati odnos. Začel je dvomiti v svoja čustva in iskati napake pri partnerju, dokler ni prišlo do točke, ko je razmerje neizogibno razpadlo.
Vzorec samouničevanja se je pokazal tudi v njegovem poklicnem življenju.
Carlos je bil nadarjen pisatelj, a ko je naletel na ustvarjalno blokado ali prejel konstruktivno kritiko, se je začel razvrednotiti in dvomiti o svoji sposobnosti za uspeh.
Zaradi tega je puščal projekte nedokončane ali pa ni izkoristil priložnosti, ki so se mu ponudile.
Na naših srečanjih smo si prizadevali, da bi Carlosu pomagali prepoznati te samouničujoče vzorce in najti bolj zdrave načine za obvladovanje čustev.
Naučil se je odpreti drugim, izraziti svoje skrbi in poiskati podporo, ko jo je potreboval.
Poleg tega smo delali na njegovem samospoštovanju in krepitvi zaupanja v njegove sposobnosti.
Sčasoma se je Carlosu uspelo rešiti samouničujočih vzorcev in je začel graditi močnejše in bolj zadovoljujoče odnose, tako na osebnem kot poklicnem področju.
Naučil se je prepoznati svojo ranljivost kot prednost in jo uporabiti kot orodje za rast in samouresničitev.
Ta Carlosova zgodba nas uči, kako pomembno je prepoznati, kako lahko naše zodiakalne lastnosti vplivajo na to, kako se spopadamo s težavami.
Z astrologijo in terapijo lahko bolje razumemo svoja nagnjenja in si prizadevamo razviti bolj zdrave strategije za soočanje z izzivi, ki nam jih prinaša življenje.
Naročite se na brezplačni tedenski horoskop
Bik Devica Dvojčki Kozorog Leo Oven rak Ribi Škorpijon Strelec Tehtnica Vodnar
Prejemajte tedensko v svojem e -poštnem sporočilu Horoskop in naših novih člankov o ljubezni, družini, delu, sanjah in več novicah. Ne pošiljamo neželene pošte.