Dobrodošli v alegsinem horoskopu

Kar nas naredi nesrečne: preprosta razlaga po znanosti

Strokovnjak iz Harvarda nam daje ključ do nesreče: Kako lahko postanete srečnejši, po znanosti?...
Avtor: Patricia Alegsa
14-06-2024 11:41








Živjo, radovedni bralec!

Si si kdaj imel občutek, da tečeš v kolesu za hrčka, počneš veliko stvari, vendar nikamor ne prideš?

Dobrodošel v klubu, prijatelj, saj danes bomo govorili o pogosti napaki, ki mnoge od nas ujame v to prekleti kolo: ne poznamo se dovolj, da bi razumeli lastne prioritete. Ja, ta preprost zanemar je za mnogo nesreče tam zunaj.

Dodajmo malo luči in humorja v to zadevo. Si pripravljen?

Predstavljaj si, da kupuješ čilije za recept, ki si ga našel na internetu, vendar si si ne vzel časa, da bi pregledal celoten seznam sestavin. Napolniš voziček s samimi stvarmi, ki jih ne potrebuješ, in nato ugotoviš, da nimaš glavne sestavine. Plof! Tako je, ko resnično ne vemo, kaj želimo ali kaj so naše prioritete.

Joseph Fuller, profesor na Harvard Business School (ja, tistem kraju, kjer se zdi, da imajo vsi vse urejeno), pravi, da mnogi njegovi študentje prihajajo s smešnimi pričakovanji o tem, kako doseči uspeh.

Pričakujejo, da jih bo magičen predmet spremenil v življenjske guruje, ko pa v resnici nimajo pojma, kaj resnično želijo doseči.

In tu je vprašanje za milijon dolarjev: Kaj sploh želimo? Če tega ne vemo, končamo izčrpani, kot zombi iz "The Walking Dead", vendar brez navdušenja nad igranjem v TV seriji.

To ni le izčrpavajoče, ampak nas pusti obtičati v luži nesreče.

Predlagam, da si rezervirate čas za branje:Odkrijte pravi skrivnost sreče: onkraj joge



Kaj pravi znanost o nesreči




In znanost se strinja: študije, izvedene na univerzah UCLA in Severna Karolina, trdijo, da ima jasen namen v življenju enak GPS-u sreče. Brez njega smo bolj izgubljeni kot Adam na materinski dan.

Torej, dragi bralec, kako si glede svojih ciljev? Ali resnično namenjaš svoj čas in energijo tistemu, kar ti je pomembno, ali pa zasleduješ cilje drugih kot kužek za lastnim repom?

Profesor Fuller poudarja nekaj ključnega: želimo si koherentnosti med osebnim in poklicnim življenjem. Če imaš šefa, ki bi lahko bil zlikovec v telenoveli, in ostajaš tam samo zaradi plače, je nekaj narobe. Ne moreš biti Charlie Sheen v poklicnem življenju in pričakovati, da boš Buda v osebnem življenju. Pomembno je imeti celovito koherentnost.

Razmisli: Kolikokrat si sanjal, da bi ti povišica ali nova služba prinesla blaginjo kot Tony Stark? No, pričakovanja, ki niso realistična, se lahko končajo v velikem razočaranju. Ne, prijatelj, denar ne kupuje vedno sreče. Morda kupi kup kul pripomočkov, a prava sreča... ne ravno.

Zdaj, psihologija nam daje velik nasvet: biti iskren do sebe. Resnično sledimo svojim sanjam ali sanjam na Pinterestu nekoga drugega? Jasnost o naših ciljih in pogum biti realen je že velik korak iz kluba nesrečnežev.

Za konec, sreča ni končna destinacija, do katere prideš s kartico in kompasom. Je bolj kot pot, ki se riše vsak dan. So luknje, so luže, a če natančno veš, kaj iščeš, in ostaneš zvest temu, bo potovanje veliko bolj zadovoljno.

Zato, naprej! Preglej svoje cilje, določi prioritete in ustvari življenje, ki ima smisel zate.

In seveda, ne skrbi za izzive, ki se bodo pojavili; so del potovanja, in kako čudovito potovanje lahko to je!

By the way, napisal sem povezan članek o tem, kako postati bolj pozitivna oseba in privabiti ljudi: 6 načinov, kako postati bolj pozitiven in navdihniti druge.



Naročite se na brezplačni tedenski horoskop






Bik Devica Dvojčki Kozorog Leo Oven rak Ribi Škorpijon Strelec Tehtnica Vodnar

ALEGSA AI

AI pomočnik vam odgovori v nekaj sekundah

Asistent za umetno inteligenco je bil usposobljen z informacijami o razlagi sanj, zodiaku, osebnostih in združljivosti, vplivu zvezd in odnosih na splošno


Sem Alegsa

Pišem horoskop in samopomoč ...

Naročite se na brezplačni tedenski horoskop


Prejemajte tedensko v svojem e -poštnem sporočilu Horoskop in naših novih člankov o ljubezni, družini, delu, sanjah in več novicah. Ne pošiljamo neželene pošte.

Astralna in numerološka analiza

Povezane oznake

Samopomoč Navdihujoče

Iščite o svojem zodiaku, združljivostih, sanjah