Ali pozabiš, kar se naučiš? Odkrij strategije za ohranjanje znanja
Analiza razkriva, da pozabimo velik del znanja v manj kot 24 urah. Odkrijte učinkovite strategije za izboljšanje zadrževanja informacij....Avtor: Patricia Alegsa
05-08-2024 16:45
- Zakaj tako hitro pozabimo?
- Ebbinghaus in njegova odkritja
- Krivulja pozabe
- Strategije za ohranjanje znanja
Zakaj tako hitro pozabimo?
Si se kdaj vprašal, zakaj se zdi, da pozabimo vse, kar se naučimo, v trenutku?
Nedavna analiza razkriva, da v povprečju dve tretjini tega, kar se naučimo, izpuhti v manj kot 24 urah.
Kot da bi imela naš spomin puščanje! Ta pojav ni le frustrirajuč, temveč nas tudi spodbuja, da iščemo učinkovite strategije za ohranjanje naučenega.
Spomin je junakinja v naši izobraževalni pustolovščini. Pomaga nam povezati nove koncepte s prejšnjimi izkušnjami, kar nas obogati.
Spomin je junakinja v naši izobraževalni pustolovščini. Pomaga nam povezati nove koncepte s prejšnjimi izkušnjami, kar nas obogati.
Vendar pa brez pravih tehnik ta junakinja lahko postane zlikovec, ki nas pusti praznih rok. Ne dovoli, da se ti to zgodi!
Učinkovite strategije za izboljšanje študija in učenja
Hermann Ebbinghaus, nemški psiholog iz 19. stoletja, se je posvetil razkrivanju skrivnosti spomina.
Ebbinghaus in njegova odkritja
Hermann Ebbinghaus, nemški psiholog iz 19. stoletja, se je posvetil razkrivanju skrivnosti spomina.
Predstavljaj si znanstvenika tistega časa, v njegovi beli halji in z zvezkom, ki raziskuje človeški um!
Ebbinghaus je postal prvi subjekt svojih poskusov in uporabil je nesmiselne zloge, da bi preprečil, da bi njegovi prejšnji spomini vplivali na rezultate. Njegova metodologija je bila tako stroga, da bi lahko navdušila katerikoli univerzitetni učitelj.
Eden njegovih najbolj presenetljivih odkritij je bil, da se spomin najbolje aktivira, ko je material smiselno povezan.
Eden njegovih najbolj presenetljivih odkritij je bil, da se spomin najbolje aktivira, ko je material smiselno povezan.
Kot da bi se naše nevrone zabavale, ko obstaja pomen! Poleg tega je odkril, da ponavljanje informacij pomaga pri njihovem zapomnenju, vendar z enim trikom: prve ponovitve so najučinkovitejše.
Kot da bi tvoj možgani rekli "hvala" za dodatno pozornost!
Zdaj pa govorimo o znameniti krivulji pozabe. Ta grafikon, ki spominja na rollercoaster, prikazuje, kako hitro pozabimo naučeno. Po uri smo že pozabili več kot polovico informacij.
Krivulja pozabe
Zdaj pa govorimo o znameniti krivulji pozabe. Ta grafikon, ki spominja na rollercoaster, prikazuje, kako hitro pozabimo naučeno. Po uri smo že pozabili več kot polovico informacij.
To ni dobra novica za tiste, ki se pripravljajo na izpit! Vendar pa razumevanje, kako deluje ta proces, daje orodja za boj proti njemu.
S s sistematičnim ponavljanjem lahko okrepimo našo spomin v ključnih trenutkih.
S s sistematičnim ponavljanjem lahko okrepimo našo spomin v ključnih trenutkih.
Si predstavljaš, da pregledavaš te informacije tik preden jih boš pozabil?
To je natančno tisto, kar predlaga ta tehnika. Namesto da se enkratno napolnimo z informacijami v eni noči, je bolje, da razporedimo ponavljanja.
Nasvidenje, stres zadnje minute!
Torej, kako lahko to vse uporabimo v našem vsakdanjem življenju?
Strategije za ohranjanje znanja
Torej, kako lahko to vse uporabimo v našem vsakdanjem življenju?
Najprej poskrbite, da boste dali pomen tistemu, kar se učite. Povežite nove koncepte z prejšnjimi izkušnjami. Naj vaš mozak ustvari povezave! Nato uvedite razporejeno ponavljanje.
Ni le bolj učinkovito, ampak vam bo tudi pomagalo, da se boste počutili bolj samozavestno glede materiala, ki ga študirate.
Poleg tega razmislite o personalizaciji. Vsak izmed nas ima drugačen tempo učenja. Prilagodite svoje intervale ponavljanja glede na to, kar potrebujete, da si zapomnite. Če vam koncept povzroča več težav, si brez dvoma vzemite več časa.
Poleg tega razmislite o personalizaciji. Vsak izmed nas ima drugačen tempo učenja. Prilagodite svoje intervale ponavljanja glede na to, kar potrebujete, da si zapomnite. Če vam koncept povzroča več težav, si brez dvoma vzemite več časa.
Samozavest pri učenju se pretvori v motivacijo. In ta motivacija je gorivo, ki ga potrebujemo!
Na koncu, čeprav se lahko zdi, da je spomin zapletena uganka, obstajajo načini, kako združiti kose. Razumevanje, kako deluje vaš spomin, vam omogoča, da ne le učite, temveč tudi uživate v procesu.
Na koncu, čeprav se lahko zdi, da je spomin zapletena uganka, obstajajo načini, kako združiti kose. Razumevanje, kako deluje vaš spomin, vam omogoča, da ne le učite, temveč tudi uživate v procesu.
Torej, naslednjič, ko se boste soočili z novo temo, se spomnite Ebbinghausa in njegove krivulje pozabe.
Vi lahko osvojite to gorsko vožnjo!
Naročite se na brezplačni tedenski horoskop
Bik Devica Dvojčki Kozorog Leo Oven rak Ribi Škorpijon Strelec Tehtnica Vodnar
-
10 zanesljivih nasvetov za izboljšanje razpoloženja, povečanje energije in odlično počutje
Odkrijte, kako si izboljšati razpoloženje in se napolniti s pozitivno energijo tudi v najbolj turobnih dneh. Poiščite ključ do boljšega počutja in polnejšega ter srečnejšega življenja - ne čakajte več, da spremenite svoje razpoloženje! -
Zakaj je nenehno zaposlenost škodljiva za tvoje dobro počutje
Odkrijte v tem članku pomembnost ustavitve v hitrem svetu. Spoznajte, zakaj je za vaše dobro počasnost bistvenega pomena. -
Izjave, ki bodo spremenile tvoje notranje življenje!
Naredil sem izbor nekaterih lepih fraz in citatov, ki resnično spremenijo tvoj način dojemanja sveta. Odkrij jih tukaj. -
Ali se počutiš osamljen/a? To je zate: kako najti podporo
"Odkrijte skrito moč hoje sami skozi življenje, kjer se tudi običajni ljudje čudijo in obenem dolgočasijo nad vašo neprimerljivo sposobnostjo, da greste naprej brez spremljevalcev." -
Kar nas naredi nesrečne: preprosta razlaga po znanosti
Strokovnjak iz Harvarda nam daje ključ do nesreče: Kako lahko postanete srečnejši, po znanosti?
Naročite se na brezplačni tedenski horoskop
Prejemajte tedensko v svojem e -poštnem sporočilu Horoskop in naših novih člankov o ljubezni, družini, delu, sanjah in več novicah. Ne pošiljamo neželene pošte.
Astralna in numerološka analiza
-
Interpretator sanj na spletu: z umetno inteligenco
Želiš izvedeti, kaj pomeni sanje, ki si jih imel? Odkrij moč razumevanja svojih sanj z našim naprednim spletnim tolmačem sanj, ki uporablja umetno inteligenco in ti odgovori v nekaj sekundah.
-
Izogibaj se rušenju svojih odnosov: 5 pogostih napak
-
10 stvari, ki jih morate slišati, preden sprejmete tvegano odločitev
Včasih moramo sprejeti tvegano odločitev. Ne poznamo izida. Lahko se zgodi, da bo šlo v eno ali drugo smer. Ali je mogoče vedeti, v katero smer? -
Razbijanje stigmat: nove moškosti in čustveno blagostanje
Razkrijte, kako razgraditi stigme o ranljivosti in vlogo novih moškosti pri iskanju dobrega počutja v našem predlogu odprtega dialoga. -
4 znaki, da boste morda morali ponovno oceniti in začeti znova
Ta znamenja potrebujemo, da bi se naučili resnično živeti. Morda je čas, da naredite korak nazaj in ponovno ocenite svoj trenutni položaj. Morda je čas, da začnete znova. -
Spremeni svoje življenje: ugotovite, kako lahko vsako znamenje zodiaka izboljša svoje življenje
Spoznajte najznačilnejše pomanjkljivosti vsakega horoskopskega znamenja in kako se lahko izboljšajo, da postanejo izjemni ljudje. -
Kaj je za ljudmi, ki so nestrpni? Kako jo premagati v 1 mesecu
Si nestrpni? Nemiren? Kaj se skriva za tvojo nestrpnostjo in kako se naučiti sprostiti, v tem članku. -
Kako na skrivaj sami sabotirate svoj uspeh
Ste obsojeni na neuspeh, ste na napačni poti, bi morali obupati in začeti znova z nečim povsem novim in drugačnim? -
Vaša skrivna moč glede na vaše zodiakalno znamenje
Odkrijte neverjetne prednosti in moči vsakega znaka zodiaka v našem popolnem vodniku. -
Kaj pomeni sanjati o zapuščenih otrocih?
Odkrijte skrivnostni pomen sanj o zapuščenih otrocih. Kakšno sporočilo vam pošilja vaša podzavest? Preberite naš članek, da bi to izvedeli. -
Kaj pomeni sanjati o nosu?
Odkrijte pomen sanj o nosu v tem članku. Kaj predstavlja nos v vaših sanjah? Tukaj najdete odgovore in še več! -
Kaj pomeni sanjati o nostalgiji po nekem kraju?
Odkrijte pomen svojih sanj o hrepenenju po nekem kraju. Preberite naš članek in ugotovite, kakšna sporočila vam pošilja vaša podzavest. -
Kaj pomeni sanjati o mandarinah?
Ali ste vedeli, da imajo sanje o mandarinah lahko različne razlage, ki so odvisne od konteksta sanj? Odkrijte pomen sanj o mandarinah v našem članku. -
Kaj pomeni sanjati o parkiriščih?
Odkrijte pomen sanj o parkirišču v tem članku. Kaj simbolizirajo prazni ali polni prostori? Odkrijte njihovo sporočilo za vas.