Ali pozabiš, kar se naučiš? Odkrij strategije za ohranjanje znanja
Analiza razkriva, da pozabimo velik del znanja v manj kot 24 urah. Odkrijte učinkovite strategije za izboljšanje zadrževanja informacij....Avtor: Patricia Alegsa
05-08-2024 16:45
- Zakaj tako hitro pozabimo?
- Ebbinghaus in njegova odkritja
- Krivulja pozabe
- Strategije za ohranjanje znanja
Zakaj tako hitro pozabimo?
Si se kdaj vprašal, zakaj se zdi, da pozabimo vse, kar se naučimo, v trenutku?
Nedavna analiza razkriva, da v povprečju dve tretjini tega, kar se naučimo, izpuhti v manj kot 24 urah.
Kot da bi imela naš spomin puščanje! Ta pojav ni le frustrirajuč, temveč nas tudi spodbuja, da iščemo učinkovite strategije za ohranjanje naučenega.
Spomin je junakinja v naši izobraževalni pustolovščini. Pomaga nam povezati nove koncepte s prejšnjimi izkušnjami, kar nas obogati.
Spomin je junakinja v naši izobraževalni pustolovščini. Pomaga nam povezati nove koncepte s prejšnjimi izkušnjami, kar nas obogati.
Vendar pa brez pravih tehnik ta junakinja lahko postane zlikovec, ki nas pusti praznih rok. Ne dovoli, da se ti to zgodi!
Učinkovite strategije za izboljšanje študija in učenja
Hermann Ebbinghaus, nemški psiholog iz 19. stoletja, se je posvetil razkrivanju skrivnosti spomina.
Ebbinghaus in njegova odkritja
Hermann Ebbinghaus, nemški psiholog iz 19. stoletja, se je posvetil razkrivanju skrivnosti spomina.
Predstavljaj si znanstvenika tistega časa, v njegovi beli halji in z zvezkom, ki raziskuje človeški um!
Ebbinghaus je postal prvi subjekt svojih poskusov in uporabil je nesmiselne zloge, da bi preprečil, da bi njegovi prejšnji spomini vplivali na rezultate. Njegova metodologija je bila tako stroga, da bi lahko navdušila katerikoli univerzitetni učitelj.
Eden njegovih najbolj presenetljivih odkritij je bil, da se spomin najbolje aktivira, ko je material smiselno povezan.
Eden njegovih najbolj presenetljivih odkritij je bil, da se spomin najbolje aktivira, ko je material smiselno povezan.
Kot da bi se naše nevrone zabavale, ko obstaja pomen! Poleg tega je odkril, da ponavljanje informacij pomaga pri njihovem zapomnenju, vendar z enim trikom: prve ponovitve so najučinkovitejše.
Kot da bi tvoj možgani rekli "hvala" za dodatno pozornost!
Zdaj pa govorimo o znameniti krivulji pozabe. Ta grafikon, ki spominja na rollercoaster, prikazuje, kako hitro pozabimo naučeno. Po uri smo že pozabili več kot polovico informacij.
Krivulja pozabe
Zdaj pa govorimo o znameniti krivulji pozabe. Ta grafikon, ki spominja na rollercoaster, prikazuje, kako hitro pozabimo naučeno. Po uri smo že pozabili več kot polovico informacij.
To ni dobra novica za tiste, ki se pripravljajo na izpit! Vendar pa razumevanje, kako deluje ta proces, daje orodja za boj proti njemu.
S s sistematičnim ponavljanjem lahko okrepimo našo spomin v ključnih trenutkih.
S s sistematičnim ponavljanjem lahko okrepimo našo spomin v ključnih trenutkih.
Si predstavljaš, da pregledavaš te informacije tik preden jih boš pozabil?
To je natančno tisto, kar predlaga ta tehnika. Namesto da se enkratno napolnimo z informacijami v eni noči, je bolje, da razporedimo ponavljanja.
Nasvidenje, stres zadnje minute!
Torej, kako lahko to vse uporabimo v našem vsakdanjem življenju?
Strategije za ohranjanje znanja
Torej, kako lahko to vse uporabimo v našem vsakdanjem življenju?
Najprej poskrbite, da boste dali pomen tistemu, kar se učite. Povežite nove koncepte z prejšnjimi izkušnjami. Naj vaš mozak ustvari povezave! Nato uvedite razporejeno ponavljanje.
Ni le bolj učinkovito, ampak vam bo tudi pomagalo, da se boste počutili bolj samozavestno glede materiala, ki ga študirate.
Poleg tega razmislite o personalizaciji. Vsak izmed nas ima drugačen tempo učenja. Prilagodite svoje intervale ponavljanja glede na to, kar potrebujete, da si zapomnite. Če vam koncept povzroča več težav, si brez dvoma vzemite več časa.
Poleg tega razmislite o personalizaciji. Vsak izmed nas ima drugačen tempo učenja. Prilagodite svoje intervale ponavljanja glede na to, kar potrebujete, da si zapomnite. Če vam koncept povzroča več težav, si brez dvoma vzemite več časa.
Samozavest pri učenju se pretvori v motivacijo. In ta motivacija je gorivo, ki ga potrebujemo!
Na koncu, čeprav se lahko zdi, da je spomin zapletena uganka, obstajajo načini, kako združiti kose. Razumevanje, kako deluje vaš spomin, vam omogoča, da ne le učite, temveč tudi uživate v procesu.
Na koncu, čeprav se lahko zdi, da je spomin zapletena uganka, obstajajo načini, kako združiti kose. Razumevanje, kako deluje vaš spomin, vam omogoča, da ne le učite, temveč tudi uživate v procesu.
Torej, naslednjič, ko se boste soočili z novo temo, se spomnite Ebbinghausa in njegove krivulje pozabe.
Vi lahko osvojite to gorsko vožnjo!
Naročite se na brezplačni tedenski horoskop
Bik Devica Dvojčki Kozorog Leo Oven rak Ribi Škorpijon Strelec Tehtnica Vodnar
-
Prenehajte se boriti za odnose, borite se zase.
Če ste se pripravljeni tako trdo boriti za druge ljudi, za ljubezen, za razmerje, zakaj se ne borite tako trdo zase? -
Objemi spremembo v svojem življenju: zakaj nikoli ni prepozno
Raziskovanje, kako objemati prisilne spremembe v življenju, tudi ko je težko. Vodnik za sprejemanje neizogibnega s ponosom. -
Privabljanje sorodne duše v skladu z vašim zodiakalnim znamenjem
Ugotovite, kako vam lahko vaše zodiakalno znamenje pomaga najti popolno sorodno dušo. -
Izboljšajte svoje ljubezenske odnose glede na svoje zodiakalno znamenje
Ugotovite, kako izboljšati svoje ljubezensko razmerje glede na svoje zodiakalno znamenje. Poiščite prilagojene nasvete za okrepitev vajine vezi. -
Ugotovite, kako vaše znamenje zodiaka vpliva na vašo samozavest in samospoštovanje
Odkrijte težave s samospoštovanjem in ljubeznijo do sebe za vsako znamenje zodiaka. Naučite se, kako jih izboljšati in doseči izpolnjujoče življenje.
Naročite se na brezplačni tedenski horoskop
Prejemajte tedensko v svojem e -poštnem sporočilu Horoskop in naših novih člankov o ljubezni, družini, delu, sanjah in več novicah. Ne pošiljamo neželene pošte.
Astralna in numerološka analiza
-
Interpretator sanj na spletu: z umetno inteligenco
Želiš izvedeti, kaj pomeni sanje, ki si jih imel? Odkrij moč razumevanja svojih sanj z našim naprednim spletnim tolmačem sanj, ki uporablja umetno inteligenco in ti odgovori v nekaj sekundah.
-
Zakaj je bolje biti sam, glede na vaše zodiakalno znamenje
Odkrijte, kako vaše zodiakalno znamenje razkriva, ali resnično uživate v samoti - ugotovite, kaj zvezde pravijo o vašem osamljenem življenju! -
Poiščite popolne spodbudne besede za svoje zvezdno znamenje
Odkrijte besede, ki jih potrebujete glede na svoje zodiakalno znamenje - izkoristite moč zvezd v svojem življenju! -
Odkrijte, kako spremeniti svoje življenje v skladu s svojim zodiakalnim znamenjem
S temi spremembami v svojem življenju glede na posamezna znamenja zodiaka dosežite srečo, ki ste si jo vedno želeli. Ne čakajte več s spremembami! -
Kako se izogniti uničenju odnosov glede na svoje zodiakalno znamenje
Ugotovite, kako se izogniti uničenju odnosov, ki so se zdeli uspešni. Odkrijte svojo težavo glede na svoje zodiakalno znamenje - ne zamudite! -
Odkrivanje sreče: ključni vodnik za samopomoč
Odkrijte, kako poezija razkriva skrivnosti sreče, vas vodi v vaše iskanje do popolnega zadovoljstva in veselja. -
Če želite biti resnično srečni, se morate najprej sprijazniti z žalostjo.
Življenje je redno neredno; če bi se ves čas počutili srečne, se ne bi nič spremenilo. -
Efekt prhe, ključ za briljantne ideje in reševanje problemov
Odkrijte 'učinek prhe': kako pasivne aktivnosti, kot je sprehod s psom, prebujajo briljantne ideje in povečujejo vašo ustvarjalnost. Uporabite to za reševanje težav! -
Sedanjost je pomembnejša od prihodnosti: ugotovite, zakaj.
Ne bojte se prihodnosti! Zapomnite si, da nihče ne more napovedati, kaj bo prinesel jutrišnji dan. -
Kaj pomeni sanjati o koledarju?
Odkrijte globlji pomen svojih sanj s pomočjo koledarja. Naučite se razlagati odtenke in skrita sporočila v sanjah ter tako sprejemati boljše odločitve v življenju. -
Skrivnosti za srečnejše življenje glede na vaše zodiakalno znamenje
Ugotovite, kako biti srečnejši glede na svoje zodiakalno znamenje - prilagojeni nasveti za doseganje sreče! -
Odkrijte spalno rutino, ki zmanjša srčno tveganje za 20%
Odkrijte, kako lahko uravnotežena rutina spanja zmanjša tveganje za srčne bolezni za 20 %, glede na 14-letno študijo s 90.000 udeleženci. -
Odkrijte, kakšen tip študenta ste glede na svoje zodiakalno znamenje
Ugotovite, kako vaše znamenje zodiaka vpliva na vaš način učenja, in izkoristite svoje akademske sposobnosti. -
Kaj pomeni sanjati o levih?
Odkrijte fascinanten svet sanj in njihovo razlago v tem članku Kaj pomeni sanjati o levih? Odkrijte njihovo simboliko in kakšno sporočilo imajo za vas.