7 stvari, ki vas toksično razmerje nauči o ljubezni

Ne obupajte! Iz nezdravih razmerij se lahko naučite veliko življenjskih lekcij o resnični ljubezni.

Te lekcije vas bodo pripravile na uspeh, ko boste našli pravo osebo.

Toda kakšne lekcije se naučite?

Na nekatere od njih morda ne boste najprej pomislili, ko boste iskali pravo ljubezen, vendar so pomembne.

Tukaj je 7 ljubezenskih lekcij, ki se jih lahko naučite iz strupenih razmerij.

Rdeče zastave so signali, da je pred vami nekaj slabega. Včasih so jasni, včasih ne.

Pogosto jih ne upoštevamo. In ko to storimo, se zgodijo nesreče.

Kako je lahko videti rdeča zastava v razmerju?

Nekateri so subtilni. Morda veliko govori o svoji bivši ali ima slab odnos z materjo.

Morda mu ni uspelo obdržati službe. Morda noče govoriti o nečem težkem.

Nekateri so bolj očitni. Morda boste rekli, da si ne želite resne zveze ali da otroci ne pridejo v poštev.

Morda vam bo rekel, da mora ta vaš prijatelj oditi.

Pri rdečih zastavicah v odnosih je težava v tem, da jih pogosto opazimo in prezremo ali opravičimo.

Upajmo, da vam bodo nezdrava razmerja pomagala spoznati, da so te rdeče zastave lahko točne in da bi si lahko prihranili veliko bolečine, če bi jim namenili pozornost že na začetku.

Ena od lekcij, ki se jih lahko naučimo iz strupenega razmerja, je, česa ne smemo storiti naslednjič.

Mnogi od nas imajo vedenje, ki ga ponavljajo v vsakem odnosu, in mnogi od nas so zaradi tega v strupenih odnosih.

Veliko ljudi je nagnjenih k temu, da stvari, ki se zgodijo v odnosu, poosebljamo.

Če naš otrok pride domov pozno, je to zato, ker nismo zaželeni.

Če ne pospravijo perila, nas ne spoštujejo. Če pozabijo na naš rojstni dan, jim nismo pomembni.

In čeprav je v nekaterih primerih to res, pa stvari, ki jih ljudje storijo, večinoma nimajo nobene zveze z drugo osebo, ampak so povezane z napačno presojo in malomarnostjo.

Ne jemljite stvari osebno: ne gre samo za vas. Druga stvar, ki jo ljudje v nezdravih odnosih pogosto počnejo, je pasivna agresivnost in sovražnost.

Namesto da bi se s težavo soočili neposredno, mnogi med nami izrekajo posmehljive in sarkastične pripombe v upanju, da bo naše nezadovoljstvo slišano in da se bo po njem ukrepalo.

Poleg tega vztrajamo pri nekem vprašanju in ga tisočkrat zmanjšamo, tako da partnerja ne zanima več naša skrb.

To sta le dve vedenji, ki uničita veliko odnosov. Obstajajo tudi druga.

Dobro si oglejte svojo vlogo v tem odnosu: nezdrave odnose le redko povzroči vedenje ene osebe. Ugotovite, kakšno je vaše vedenje, in ga upoštevajte.

Ste bili kdaj v težavnem razmerju in ste ga skušali rešiti tako, da ste ga podpirali?

Veliko nas, zlasti žensk, verjame, da se bo razmerje obdržalo, če bomo podpirali svojo osebo.

Če smo potrpežljivi, medtem ko naša partnerka dela pozno v službo, jo držimo za roko, ko se počuti negotovo zaradi nečesa, kar se ji je zgodilo v telovadnici, ali gledamo stran, ko po večerji spije tretjo vodko, verjamemo, da nas bo opazila in ostala zaljubljena v nas.

In morda se bo njihovo problematično vedenje spremenilo.

Na žalost je ta "podpora" bolj podobna "omogočanju", omogočanje pa ni dobro v nobenem odnosu.

Če partnerju, ki se opija, vas ignorira v službi ali kriči na vas zaradi lastne negotovosti, pogledate vstran, mu s tem sporočate, da je njegovo vedenje v redu.

Če vaš partner verjame, da je njegovo vedenje v redu, se ne bo nikoli spremenil.

Če se vaš partner obnaša tako, da ste zaradi tega nezadovoljni, ga prenehajte podpirati. O njih se pogovorite ali pa odidite.

Ena od najbolj jasnih lekcij, ki se jih lahko naučimo iz slabih razmerij, je, kaj si v resnici želimo od partnerja.

Tudi če se oklepamo strupenih ljudi, začnemo zelo jasno videti njihove pomanjkljivosti in tako lahko začutimo, kaj bi si idealno želeli, če bi bili na čelu sveta.

Imela sem fanta, ki sem ga ljubila, vendar je bil obupno negotov, želel je ugajati vsem, bil je hitrega značaja, živel je v strahu in bil vedno znova v službi. Ljubila sem ga, vendar je trpel.

Ko sem končno prekinila to razmerje, sem začela iskati moškega, ki bi vedel, kdo sem, ki bi bil potrpežljiv, prijazen in stabilen.

Bilo mi je zelo jasno in na koncu sem našel, kar sem iskal.

Kaj si torej želite od partnerja? Sestavite seznam, ga zapišite in se nanj pogosto sklicujte.

Ne morem vam povedati, koliko mojih strank, ki se borijo za to, da bi izpustili ljubezen v strupenih odnosih, mi pove, da ne odidejo, ker se nočejo predati. Da se ne predajo.

Vedno jim povem isto: da sta v razmerju dva človeka in da dokler se trudite samo vi ali dokler se trud obeh ne obnese, ne gre za to, da bi obupali.

Nadzorujete lahko le svoja prizadevanja - le vi lahko končate maraton - ne morete pa nadzorovati nekoga drugega.

Če tudi vaš partner ne daje vsega od sebe, to ni odrekanje.

Torej, če želite obupati, ne obupajte! Vedite, da lahko opustite ljubezen, ki vam ne služi, in greste naprej z dvignjeno glavo, saj veste, da ste naredili vse, kar ste lahko.

Tisti, ki smo preživeli nezdrave odnose (na koncu jih preživimo skoraj vsi), vemo, kako močni smo.

Z močjo, da opustite ljubezen, ki vam ni služila, si povrnete svojo moč, ki ste jo morda izgubili v boju, ki je bil vaš slab odnos.

Pogovorite se z nekom, ki je pobegnil iz slabe situacije, in videli boste nekoga, ki je morda žalosten, morda res žalosten, vendar se počuti močnega, ker mu je to uspelo.

Zapustiti nezdrave odnose je izjemno težko, a če to storite, se boste počutili močnejši kot kdaj koli prej.

Ko ste v toksičnem razmerju, vam lahko postane jasno, da je veliko bolje biti sam, kot biti z nekom, ki vas dela nesrečne.

Nič ni hujšega od vsakodnevnega trpljenja v strupenem razmerju.

Z njim se zbudite, živi z vami ves dan in je tam, ko se zvečer odpravite spat.

Seveda lahko, ko ste sami, čas preživite na kavču ob gledanju serije Igra prestolov, vendar je vaš čas vaš.

Počnete lahko, kar želite. In četudi se počutite nesrečno, ker ste sami, vam lahko obljubim, da to ni tako nesrečno, kot se morda počutite, če se cele dneve borite s slabimi odnosi.

Učenje ljubezenskih lekcij iz nezdravih odnosov je ključni del iskanja ljubezni in sreče.

Cilj je, da se zgodovina ne ponovi, ne pri delu, ne pri vzgoji, ne pri vedenju in ne v odnosih.

Cilj je, da se iz napak učimo in napredujemo ter v prihodnosti dosežemo uspeh.

Zato si dobro oglejte vse slabe odnose, ki ste jih imeli v življenju, in si zapomnite, kaj ste se naučili, da boste lahko v prihodnje ravnali drugače.

To zmoreš! Prava ljubezen te čaka tam zunaj!