Pisanje intimnega dnevnika pomaga pri notranji rasti
Razišči, kako intimen dnevnik spodbuja čustveni razvoj otrok, saj otrokom pomaga učinkovito izražati njihove strahove in sanje....Avtor: Patricia Alegsa
05-09-2024 15:54
Intimni Dnevnik: Tiha Prijateljica
Pred nekaj dnevi sem praznovala še eno leto življenja in naletela na spomin, ki me je nasmejal: moj prvi intimni dnevnik.
Kdo ga ni imel? Tista majhna zvezek, ki je hranil skrivnosti, strahove in sanje. Na tistih straneh, kot mnoge deklice, sem pisala to, česar nisem razumela. Bil je kot terapevt na papirju, ki me je poslušal brez obsojanja.
Se spomniš svojega prvega dnevnika? Katere skrivnosti si hranila v njem?
Ko sem odrasla in je zunanji svet trkal na moja vrata, je moj dnevnik končal v pozabljenem kotu. Toda, oh presenečenje! Ko sem ga odprla leta pozneje, sem spoznala, da je bil ključni priča mojega odraščanja.
Ko sem odrasla in je zunanji svet trkal na moja vrata, je moj dnevnik končal v pozabljenem kotu. Toda, oh presenečenje! Ko sem ga odprla leta pozneje, sem spoznala, da je bil ključni priča mojega odraščanja.
Tisti zapisi so odražali, kdo sem bila in kdo sem želela biti. Ta povezava z mojimi mislimi in občutki mi je pomagala krmariti po turbulentni poti otroštva.
Desde que se rodimo, dojenčki začnejo raziskovati svet. Vsak smeh, vsak jok, so koraki pri gradnji njihovega čustvenega univerzuma. Ko rastejo, začnejo svoje misli in čustva izražati skozi pisanje.
Pisanje za Razumevanje
Desde que se rodimo, dojenčki začnejo raziskovati svet. Vsak smeh, vsak jok, so koraki pri gradnji njihovega čustvenega univerzuma. Ko rastejo, začnejo svoje misli in čustva izražati skozi pisanje.
Tukaj vstopi intimen dnevnik: prostor, kjer lahko izrazijo svoje strahove, radosti in vse, kar nosijo v sebi.
Pisanje deluje kot ogledalo. Ko otroci pišejo, ne pripovedujejo le zgodb. Obdelujejo to, kar čutijo. Pomisli na dnevnik Anne Frank. Sredi vojne je njen dnevnik postal zatočišče.
Pisanje deluje kot ogledalo. Ko otroci pišejo, ne pripovedujejo le zgodb. Obdelujejo to, kar čutijo. Pomisli na dnevnik Anne Frank. Sredi vojne je njen dnevnik postal zatočišče.
Si predstavljaš, kaj je zanj pomenilo imeti prostor, kjer lahko spusti svoje emocije? Ta svoboda pisanja, brez strahu pred presojanjem, je neprecenljiva.
Siprav mnogokrat povezujemo intimen dnevnik s svetom žensk, ne dajte se zavajati! Pisanje je sredstvo za vse. Od Samuela Pepysa do dnevnikov Abelarda Castillo, zgodovina je polna moških, ki so prav tako našli v pisanju prostor za raziskovanje svojih misli.
Prostor za Vse
Siprav mnogokrat povezujemo intimen dnevnik s svetom žensk, ne dajte se zavajati! Pisanje je sredstvo za vse. Od Samuela Pepysa do dnevnikov Abelarda Castillo, zgodovina je polna moških, ki so prav tako našli v pisanju prostor za raziskovanje svojih misli.
Dnevnik postane nevtralno ozemlje, kjer lahko vsakdo postane protagonist svoje zgodbe.
Skozi leta smo videli, kako se je osebno pisanje razvijalo. V digitalni dobi so blogi in družbena omrežja demokratizirali sam izraz. Vendar pa ostaja dejanje pisanja za sebe še vedno balzam za dušo.
Skozi leta smo videli, kako se je osebno pisanje razvijalo. V digitalni dobi so blogi in družbena omrežja demokratizirali sam izraz. Vendar pa ostaja dejanje pisanja za sebe še vedno balzam za dušo.
Zakaj ne bi spodbujali naših otrok, da vodijo dnevnik? To je čudovit način za rast in spoznavanje samega sebe!
Magija Pisanja
Pisanje dnevnika ni le dejanje ustvarjalnosti, temveč tudi oblika terapije. Nedavne študije razkrivajo, da lahko izražanje skozi pisanje pomaga zmanjšati anksioznost in depresijo, še posebej pri otrocih in najstnikih. Ko zapišejo svoja čustva, lahko dajejo smisel izkušnjam, ki bi sicer bile preobremenjujoče.
Si predstavljate osvoboditev, ki jo občutijo, ko pišejo o svojih strahovih?
Intimni dnevnik je zatočišče, zasebno mesto, kjer lahko otroci eksperimentirajo s svojo identiteto. To je prostor, kjer se lahko soočijo s svojimi anksioznostmi brez strahu pred zunanjim sodbo.
Intimni dnevnik je zatočišče, zasebno mesto, kjer lahko otroci eksperimentirajo s svojo identiteto. To je prostor, kjer se lahko soočijo s svojimi anksioznostmi brez strahu pred zunanjim sodbo.
Pisanje jim omogoča, da se distancirajo od svojih izkušenj, obdelajo doživetja in končno pretvorijo bolečino v besede.
Torej, če imate doma majhnega, zakaj mu ne podarite dnevnika?
Torej, če imate doma majhnega, zakaj mu ne podarite dnevnika?
Ne boste mu dali le predmeta, temveč dragoceno orodje za njegov čustveni razvoj.
Spodbudite ga k pisanju! Vsaka stran je lahko odprta vrata v njegov notranji svet. Kaj še čakate, da to storite?
Naročite se na brezplačni tedenski horoskop
Bik Devica Dvojčki Kozorog Leo Oven rak Ribi Škorpijon Strelec Tehtnica Vodnar
-
Poiščite popolne spodbudne besede za svoje zvezdno znamenje
Odkrijte besede, ki jih potrebujete glede na svoje zodiakalno znamenje - izkoristite moč zvezd v svojem življenju! -
Odkrijte svojo osebnost glede na stol, ki ga izberete: Pustite si, da spoznate sami sebe!
Kaj tvoja izbira sedeža pove o tvoji osebnosti? Od trde plastične stolice do najudobnejšega puffa, odkrijte 11 vrst sedežev in kaj razkrivajo o vas. Opravite test in se presenetite! -
Odkrijte, kako v življenju izstopati v skladu s svojim zodiakalnim znamenjem
Odkrijte, kako sijete v skladu s svojim zodiakom, in se s svojo ustvarjalnostjo in iznajdljivostjo povzpnite do zvezd. Več informacij najdete tukaj. -
Kako poiskati srečo, ko imate zlomljeno srce, glede na vaše zodiakalno znamenje
Tukaj je nekaj preprostih nasvetov, ki vam bodo pomagali najti srečo in izpolnitev v življenju glede na vaše zodiakalne znake. -
5 stvari, ki nam jih nihče ni povedal o naših dvajsetih letih
Ko sem vstopil v dvajseta leta, zlasti ko sem pri 22 letih začel študirati, se je veliko stvari spremenilo. Na to sem bil pripravljen.
Naročite se na brezplačni tedenski horoskop
Prejemajte tedensko v svojem e -poštnem sporočilu Horoskop in naših novih člankov o ljubezni, družini, delu, sanjah in več novicah. Ne pošiljamo neželene pošte.
Astralna in numerološka analiza
-
Interpretator sanj na spletu: z umetno inteligenco
Želiš izvedeti, kaj pomeni sanje, ki si jih imel? Odkrij moč razumevanja svojih sanj z našim naprednim spletnim tolmačem sanj, ki uporablja umetno inteligenco in ti odgovori v nekaj sekundah.
-
7 logičnih zmot, ki vam bodo pomagale zmagati v razpravah z identifikacijo neutemeljenih argumentov
Odkrijte 7 logičnih zmot, ki vam bodo pomagale prepoznati neutemeljene argumente v vsaki razpravi. Izboljšajte svoje kritično razmišljanje in branite svoje ideje. -
To je prihodnost, ki si jo zaslužite
Če želite imeti prihodnost, ki si jo zaslužite, morate verjeti v resničnost. -
Odkrijte, kako se osvoboditi sami s pomočjo samopomoči
"Ali se počutiš, da se ustaviš brez želje? Čakaš na nekaj, kar nikoli ne pride? Odkrij razmišljanja, ki bodo spremenila tvojo perspektivo." -
Če ima vaš partner teh 8 osebnostnih lastnosti, ste morda v strupenem razmerju.
Kako prepoznati opozorilne znake strupenega odnosa? Včasih je to težko ugotoviti. Vendar pa obstajajo nekatere negativne osebnostne lastnosti, ki so opozorilni znaki toksičnih ljudi. -
Ali se borite, da najdete notranje srečo? Preberi to
Odkrijte pot do sreče in miru z našimi strokovnimi nasveti. Spremenite svoje življenje danes! -
Napake, zaradi katerih ne morete uresničiti svojih sanj, glede na vaše znamenje zodiaka
Se vam zdi, da ne morete uresničiti svojih sanj? Je življenje preveč zapleteno za vas? To so lahko razlogi glede na vaše znamenje. -
Kako izboljšati svoje razmerje glede na znamenje zodiaka
Odkrijte, kako lahko glede na svoje zodiakalno znamenje okrepite svoje razmerje in dosežete večjo predanost. Nasveti in svetovanje za trajno ljubezen. -
Kako se osvoboditi strupenega razmerja glede na svoje zodiakalno znamenje
Odkrijte, kako se osvoboditi strupenega razmerja glede na svoje zodiakalno znamenje. Izstop iz težavne situacije je lahko čustveno izčrpavajoč, a tudi koristen. Naučite se, kako to energijo usmeriti v boljšo prihodnost. -
Rešil sem svoj problem s spanjem v 3 mesecih: povem vam kako
To je moje izkušnja, kako sem uspel rešiti svoje težave s spanjem. Trpel sem jih 4 dolga leta, vendar sem jih rešil v 3 mesecih in ti bom razložil, kako sem to storil. -
Kaj pomeni sanjati o papagajih?
Odkrijte pomen svojih sanj o papagajih in kako lahko odražajo vaše vsakdanje življenje - odgovore najdete v našem članku! -
Stari starši živijo dlje, ko preživijo več časa s svojimi vnuki
Študija kaže, da nizka socialna interakcija povečuje umrljivost. Odkrijte na dan starih staršev koristi medgeneracijskega povezovanja. -
Odkrijte mednarodni dan joge: koristi in kako začeti
Obeležite Mednarodni dan joge 21. junija. Spoznajte presenetljive koristi joge za vaše telesno in duševno zdravje ter odkrijte, kako se lahko vključite v globalne dogodke. Začnite svoje potovanje k blaginji! -
Kaj pomeni sanjati o uniformah?
Odkrijte pomen svojih sanj o uniformah - predstavljajo disciplino ali konformizem? Kakšno sporočilo vam pošilja vaša podzavest? To izveste tukaj.