Odkrijte dieto tega bodybuilderja, da se vrne na svetovni vrh
Odkrijte ekstremno dieto bodybuilderja 'Mutant' Nicka Walkerja! Šest dnevnih obrokov, ključna živila in intenzivno načrtovanje za osvojitev svetovne elite....Avtor: Patricia Alegsa
14-03-2025 12:46
Kulturist Nick Walker, znan kot "Mutant", se odloča, da ponovno prevzame svoje mesto v elitni skupini kulturizma. Kdo ne mara dobre zgodbe o triumfalnem vrnitvi?
Pri svojih 30 letih se Walker pripravlja na znameniti Pittsburgh Pro 2025, ključni dogodek, ki bo prvič predstavil kategorijo Moški Open. Kakšen debi! Zdi se, da je Walker našel popoln trenutek za vrnitev, potem ko se je soočil s osebnimi in fizičnimi težavami. In kot pravijo, "kar te ne ubije, te okrepi".
Walker ne prepušča ničesar naključju. Strategija njegove vrnitve temelji na skrbnem načrtu, ki združuje strogo dieto z napredujočo vadbeno rutino. Si se kdaj vprašal, kako ti kulturisti dosežejo tiste mišice iz drugega planeta? No, Walker se vsako jutro zbudi s težo okoli 130 kilogramov. "Nič ekstremnega," pravi on. Seveda, zanj!
Pravi se, da je telo tempelj in Walker ga tako tudi obravnava. S pomočjo svojega novega trenerja, Kylea Wilkesa, dela na vsakem detajlu, da zasije na odru. Čeprav bo konkurenca huda s tekmeci, kot sta Michal Krizo in Vitaliy Ugolnikov, ima Walker oči uprte v nagrado: sočno ček v višini 100.000 USD in neposreden prehod na Mister Olympia 2025.
Zdaj pa govorimo o hrani, ker, bodimo iskreni, vsi se sprašujemo, kaj je za mizo pri velikanu, kot je Walker. Njegov prehranski načrt je prav tako natančen kot njegova rutina vadbe. Šest obrokov na dan, vsi so bogati z hranili. Njegov meni vključuje jasminov riž, piščanca, bizona, arašidovo maslo in borovnice. Kdo bi si mislil, da bo bizon hrana prvaka? Ni za nič, ampak zdi se, da bo bizon kmalu postal nova piščančja prsa.
Walker nam daje dragoceno lekcijo: ohranjanje obrokov preprostih zmanjšuje neprijetna presenečenja. In če vemo kaj o bodybuilderjih, je to, da imajo presenečenja radi tako, kot mačka ljubi vodo.
Pittsburgh Pro 2025 obeta, da bo dogodek, ki jemlje dih. Skupnost bodybuildinga in Walkerjevi oboževalci so na robu svojih sedežev, nestrpni, da vidijo, kako se bo izkazal. Na svojem YouTube kanalu Walker ne deli le svoje diete, temveč tudi svoj mentalni pristop. "To je v bistvu hrana, ki jo imam pred treningom nog," pravi brezskrbno, medtem ko se pripravlja na izčrpavajoč trening.
Dennis James, nekdanji bodybuilder in zdaj analitik, poudarja pomen presenečenja že od začetka, če želi Walker osvojiti Olympia 2025. Misliš, da ima Walker to, kar je potrebno, da preseneti in prevlada nad konkurenco? Njegova predanost in strategija se zdijo, da to potrjujeta. In kot dobro vemo, v bodybuildingu, prav tako kot v življenju, tisti, ki vztraja, doseže.
Tako da, medtem ko se Walker pripravlja na to preizkušnjo, nam ne preostane drugega, kot da čakamo in vidimo, ali "Mutant" uspe ponovno priti na vrh. Kaj misliš ti? Bo to začetek nove dobe za Nicka Walkerja?
Walker ne prepušča ničesar naključju. Strategija njegove vrnitve temelji na skrbnem načrtu, ki združuje strogo dieto z napredujočo vadbeno rutino. Si se kdaj vprašal, kako ti kulturisti dosežejo tiste mišice iz drugega planeta? No, Walker se vsako jutro zbudi s težo okoli 130 kilogramov. "Nič ekstremnega," pravi on. Seveda, zanj!
Pravi se, da je telo tempelj in Walker ga tako tudi obravnava. S pomočjo svojega novega trenerja, Kylea Wilkesa, dela na vsakem detajlu, da zasije na odru. Čeprav bo konkurenca huda s tekmeci, kot sta Michal Krizo in Vitaliy Ugolnikov, ima Walker oči uprte v nagrado: sočno ček v višini 100.000 USD in neposreden prehod na Mister Olympia 2025.
Umetnost Dobrega Jesti
Zdaj pa govorimo o hrani, ker, bodimo iskreni, vsi se sprašujemo, kaj je za mizo pri velikanu, kot je Walker. Njegov prehranski načrt je prav tako natančen kot njegova rutina vadbe. Šest obrokov na dan, vsi so bogati z hranili. Njegov meni vključuje jasminov riž, piščanca, bizona, arašidovo maslo in borovnice. Kdo bi si mislil, da bo bizon hrana prvaka? Ni za nič, ampak zdi se, da bo bizon kmalu postal nova piščančja prsa.
Walker nam daje dragoceno lekcijo: ohranjanje obrokov preprostih zmanjšuje neprijetna presenečenja. In če vemo kaj o bodybuilderjih, je to, da imajo presenečenja radi tako, kot mačka ljubi vodo.
Pittsburgh Pro 2025 obeta, da bo dogodek, ki jemlje dih. Skupnost bodybuildinga in Walkerjevi oboževalci so na robu svojih sedežev, nestrpni, da vidijo, kako se bo izkazal. Na svojem YouTube kanalu Walker ne deli le svoje diete, temveč tudi svoj mentalni pristop. "To je v bistvu hrana, ki jo imam pred treningom nog," pravi brezskrbno, medtem ko se pripravlja na izčrpavajoč trening.
Dennis James, nekdanji bodybuilder in zdaj analitik, poudarja pomen presenečenja že od začetka, če želi Walker osvojiti Olympia 2025. Misliš, da ima Walker to, kar je potrebno, da preseneti in prevlada nad konkurenco? Njegova predanost in strategija se zdijo, da to potrjujeta. In kot dobro vemo, v bodybuildingu, prav tako kot v življenju, tisti, ki vztraja, doseže.
Tako da, medtem ko se Walker pripravlja na to preizkušnjo, nam ne preostane drugega, kot da čakamo in vidimo, ali "Mutant" uspe ponovno priti na vrh. Kaj misliš ti? Bo to začetek nove dobe za Nicka Walkerja?
Naročite se na brezplačni tedenski horoskop
Bik Devica Dvojčki Kozorog Leo Oven rak Ribi Škorpijon Strelec Tehtnica Vodnar
-
Psi 2.0! Biološka evolucija psov se pospešuje in preseneča znanost
Psi evoluirajo! Nekatere pasme se prilagajajo modernemu svetu, kar zaznamuje prihodnost domačih živali z izjemnimi sposobnostmi. ?✨ -
Demistifikacija seksualnosti: Velikost penisa in socialni pritiski
Odkrijte mite o seksualnosti: velikost penisa, socialni pritiski in pornografija. Adrián Rosa, seksolog z UBA, vam pomaga, da se popolnoma uživate. -
Človeška evolucija je proti temu, da se ukvarjaš s športom: nauči se, kako jo premagati
Ali imaš občutek, da te tvoj možgani sabotirajo? Znanost ima dobre novice zate. Odkrij, kako premagati te ovire in okrepiti svoj um. Informiraj se zdaj! -
Najboljši vaj za pridobitev mišične mase pri 60 letih
Odkrijte najboljšo vadbo za pridobivanje mišične mase po 60. letu. Uporabna moč izboljša moč in kakovost življenja pri ženskah s sarkopenijo. Preprečite poslabšanje! -
6 nasvetov strokovnjakov za nanašanje vašega najljubšega parfuma, ne da bi pretiravali
Odkrijte, kako z eleganco nanesti parfum ali kolonjsko vodico: 6 strokovnih nasvetov, kako uživati v svojih najljubših dišavah brez pretiravanja. Popoln vonj, vedno!
Naročite se na brezplačni tedenski horoskop
Prejemajte tedensko v svojem e -poštnem sporočilu Horoskop in naših novih člankov o ljubezni, družini, delu, sanjah in več novicah. Ne pošiljamo neželene pošte.
Astralna in numerološka analiza
-
Interpretator sanj na spletu: z umetno inteligenco
Želiš izvedeti, kaj pomeni sanje, ki si jih imel? Odkrij moč razumevanja svojih sanj z našim naprednim spletnim tolmačem sanj, ki uporablja umetno inteligenco in ti odgovori v nekaj sekundah.
-
Odkrita 2.000.000.000 let stara kamnina: Ključ za evolucijo
Odkrita je bila kamen, star 2 milijardi let! Lahko razkrije skrivnosti o evoluciji življenja in postavlja rekord pri odkritjih mikrobiološkega življenja. -
Odkrijte čudežno sadje, ki olajša zaprtje
Ta čarobna sadja izboljša tvoje črevesje! Popolna za lajšanje zaprtja in skrb za tvojo mikrobioto. -
Pozor! Čedalje več otrok potrebuje očala: kaj se dogaja?
Pozor! Miopija pri otrocih alarmantno narašča: tretjina jih že nosi očala. Zaprtje in zasloni sta kriva. Kaj storiti glede tega? -
Odkrijte zdravilno rastlino, ki razstruplja jetra in izboljšuje spanec
Odkrijte zdravilno rastlino, ki razstruplja jetra in bori se proti nespečnosti. Idealno naravno zdravilo za izboljšanje vašega počutja. Spoznajte jo! -
Živeti več kot 100 let? Okusna hrana, ki vam bo pomagala po mnenju tega strokovnjaka
Milijarder Bryan Johnson, znan po svojem neomajnem iskanju dolgoživosti in nesmrtnosti, je razkril na svojem kanalu YouTube, da je eden od njegovih skrivnosti za ohranjanje mladosti. -
Tretja svetovna vojna, strokovnjaki analizirajo, ali smo blizu vojne
Tretja svetovna vojna v letu 2024? Odkrij, kaj menijo strokovnjaki o naraščajoči globalni nasilju in trenutnih konfliktih. Informiraj se tukaj! -
Skrita funkcija tvoje pralnega stroja, ki prihrani energijo in skrbi za tvoje oblačila
Odkrijte skrito funkcijo pralnega stroja, ki prihrani do 50 % energije in zagotavlja čista oblačila. Optimizirajte svojo porabo in poskrbite za svoj denarnico! -
Kaj pomeni sanjati o vampirjih?
Odkrijte temačen in skrivnosten svet vampirjev v sanjah. Kaj pomenijo? Kakšna sporočila vam pošiljajo? Odgovore poiščite v našem članku. -
Kaj pomeni sanjati o papagajih?
Odkrijte pomen svojih sanj o papagajih in kako lahko odražajo vaše vsakdanje življenje - odgovore najdete v našem članku! -
Izgubljeni psi: kako se uspejo orientirati in vrniti domov?
Zgubljeni psi: mojstri vračanja. Presenetljivo, nekateri najdejo pot domov po prehojenih kilometrih. Znanost ostaja navdušena. -
Aaron Taylor-Johnson, bolj seksi kot kdaj koli!
Raziščite, zakaj je Aaron Taylor-Johnson nov ikona spolne privlačnosti v Hollywoodu. Od njegove osupljive postave do njegovega karizme na zaslonu, raziskujemo, kaj ga dela pravi magnet za srca. Ne zamudite! -
6 zodiakalnih znamenj, ki imajo največ težav s prekinitvijo razmerja
Preberite, katera znamenja zodiaka težko zapustijo razmerje - ne zamudite tega! -
Kaj pomeni sanjati o zakladih?
Odkrijte skriti pomen sanj o zakladu - je to sporočilo iz vesolja, da najdete nekaj dragocenega v svojem življenju? Preberite naš članek in to izveste!