Dobrodošli v alegsinem horoskopu

Odvisnosti: onkraj ilegalnih drog – ali je mogoče postati odvisen?

Odkrijte, kako zasvojenost sega preko ilegalnih drog in zakaj je ključno razumeti jo z integralnega vidika, ki vključuje psihološke, socialne in genetske dejavnike. Razbijte mite, se smejte in se učite o resničnih koreninah te bolezni z preventivnim in človeškim pristopom. Ste pripravljeni spremeniti svoj pogled na zasvojenost?...
Avtor: Patricia Alegsa
25-06-2024 20:14







  1. Mozgani: naš zaveznik in sovražnik, ki ni tako tiho
  2. Kaj potem storimo? Spremenimo pristop: od boja do preprečevanja


Pozdravljen, dragi bralec! Si že kdaj slišal besedo "odvisnost" in si občutil, da je kot negativna oseba iz grozljivega filma?

Ne boj se! Danes bomo raziskali to temo z nasmehom na obrazu in, kdo ve, morda celo s kakšno šalo v žepu

Najprej razbijmo mit, odvisnost ni ta temna in strašljiva figura, ki se skriva le v ozkih ulicah pod vplivom nezakonitih substanc, prav tako ni pomanjkanje volje. Je resnična bolezen in je veliko bolj pogosta, kot si mislimo.

Bolezen se sprašuješ? Ja, res. Ni to prehlad, ki mine v treh dneh, ampak nekaj, kar ima celovit vpliv na življenje osebe

Vedno gre za droge? Nikakor!

Ko pomislimo na odvisnosti, naš um hitro potuje do nezakonitih substanc. Vendar, presenečenje! Vse se ne vrti okoli drog. Naša sodobna družba ponuja neskončen katalog stvari, ki nam lahko postanejo odvisne, ne da bi se tega sploh zavedali

Ali ti je znano izraz "nakupovalna odvisnost"? Ali pa kaj porečeš na problematično igralništvo?

Ja, ta neustavljiva potreba po igranju in stavah. Ali pa obsedenost s spolnostjo? In ne pozabimo na tehno-odvisnost, gotovo jo poznaš, ko ne moreš prenehati preverjati svojega telefona vsakih pet minut




Mozgani: naš zaveznik in sovražnik, ki ni tako tiho




Tukaj je malo zabavne znanosti. Naš možgani imajo "nagradni krog" - ali to ne zveni kot možganski zabaviščni park?

No, nekako tako je. Ta krog se aktivira vsakič, ko počnemo nekaj, kar nam prinaša užitek, vendar je težava v tem, da se ta zabaviščni park včasih spremeni v odvisnost in išče vedno več vstopnic za igre

Zakaj postanemo odvisni?

Odvisnost je kompleksen konstrukt, ki združuje organske, genetske, psihološke in družbene elemente. Predstavljajte si zapleten recept, kjer potrebujete ščepec genetike, malo osebne preteklosti in ogromno žlico družbenih vplivov. Voilà! Imate odvisnost

Korenine te bolezni se lahko skrivajo v samem kontekstu, v katerem živimo. Sodobna družba nas bombardira s potrebo po takojšnjem zadovoljstvu. Želite praktičen primer? Odpreti Netflix in imeti tisoče serij, ki jih lahko takoj gledate.

Naše življenje je zasnovano tako, da ne moremo čakati in vedno želimo več. Kot imeti avtomat za sladkarije, ki nikoli ne preneha dajati bonbonov

Načrtujte si čas, da preberete ta članek:




Kaj potem storimo? Spremenimo pristop: od boja do preprečevanja




Ideja boja proti drogam in odvisnostim kot velikemu zunanjemu sovražniku se je spremenila. To je kot poskus premagovanja nevidnega pošasti, poskusili smo že velikokrat in spodleteli. Zato je zdaj bolje, da se osredotočimo na preventivo.

Namesto da izvlečemo meče in ščite proti odvisnostim, napadamo koren: izobraževanje, ozaveščanje in politike, ki rešujejo problem pri samem jedru. Se sliši logično, kajne?

Dragi bralec, zdaj ko že nekaj veš o odvisnosti, ti postavljam vprašanje: Kaj meniš, da bi lahko naredil/a za preprečevanje ali podporo nekomu z odvisnostjo? Vzemi si minuto in premisli...

Odgovor je lahko tako preprost kot poslušanje, sočutje ali iskanje ustreznih informacij, da bi pomagal/a tej osebi. Spomni se, da razumevanje predstavlja prvi korak k spremembi.

Torej, tukaj imaš naslednjič, ko slišiš besedo "odvisnost", ne beži, ne kriči in zagotovo ne zakrivaj si ušes, smej se, uči se, razumej in predvsem, spomni se, da to ni bitka, ki jo biješ sam/a, temveč potovanje, ki ga lahko delimo in skupaj hodimo proti boljši prihodnosti.

Priporočam ti, da prebereš naslednji članek:

Nepogrešljivi nasveti za izboljšanje razpoloženja, povečanje energije in občutek neverjetnosti



Naročite se na brezplačni tedenski horoskop






Bik Devica Dvojčki Kozorog Leo Oven rak Ribi Škorpijon Strelec Tehtnica Vodnar

ALEGSA AI

AI pomočnik vam odgovori v nekaj sekundah

Asistent za umetno inteligenco je bil usposobljen z informacijami o razlagi sanj, zodiaku, osebnostih in združljivosti, vplivu zvezd in odnosih na splošno


Sem Alegsa

Pišem horoskop in samopomoč ...

Naročite se na brezplačni tedenski horoskop


Prejemajte tedensko v svojem e -poštnem sporočilu Horoskop in naših novih člankov o ljubezni, družini, delu, sanjah in več novicah. Ne pošiljamo neželene pošte.

Astralna in numerološka analiza

Povezane oznake

Samopomoč Zdravje

Iščite o svojem zodiaku, združljivostih, sanjah