Čaj iz žajblja izboljšuje spomin in nadzoruje sladkor v krvi
Odkrijte čaj, ki izboljša spomin in znižuje sladkor v krvi. Ta aromatična infuzija lahko poveča vaše kognitivno zdravje in nadzoruje holesterol....Avtor: Patricia Alegsa
13-08-2024 20:47
- Žajbelj: Zvezda infuzije
- Koristi za um in telo
- Kako pripraviti svojo magično infuzijo
- Superjunak za vaše zdravje
Žajbelj: Zvezda infuzije
La žajbelj, ta aromatična rastlina, ki se zdi, da je bila izvlečena iz pravljice mediteranske, ni dobra le za dodajanje posebnega okusa tvojim jedem.
Znana znanstveno kot Salvia officinalis, ta zelena dragocenost ima veliko koristi, ki jo izpostavljajo v svetu infuzij.
Si predstavljaš uživati v pijači, ki ti poleg tega, da je slastna, lahko pomaga tvojemu možganu, uravnava tvoje sladkor in celo skrbi za tvoje srce? To že zveni kot magia!
Najboljše infuzije za spanje
¿Ste vedeli, da je čaj iz žajblja lahko vaš najboljši zaveznik za ohranjanje bistre misli?
Najboljše infuzije za spanje
Koristi za um in telo
¿Ste vedeli, da je čaj iz žajblja lahko vaš najboljši zaveznik za ohranjanje bistre misli?
Študija je razkrila, da bi lahko antioksidativne spojine v žajblju, kot so fenolne kisline in flavonoidi, izboljšale kognitivno aktivnost. To pomeni, da vam lahko pomaga zapomniti si, kje ste pustili ključe... ali vsaj imeti nekoliko boljši spomin.
Dokazano je tudi, da ta zeleni eliksir zmanjšuje tveganje za nevrodegenerativne bolezni. Torej, zakaj ji ne bi dali priložnosti?
Poleg tega ne smemo spregledati njenega vpliva na uravnavanje holesterola in nivojev glukoze v krvi. V študiji z miši je žajbelj pokazal učinke, podobne metforminu, zdravilu, ki ga mnogi uporabljajo za nadzor sladkorne bolezni.
Poleg tega ne smemo spregledati njenega vpliva na uravnavanje holesterola in nivojev glukoze v krvi. V študiji z miši je žajbelj pokazal učinke, podobne metforminu, zdravilu, ki ga mnogi uporabljajo za nadzor sladkorne bolezni.
Čeprav je potrebnih še več raziskav, so rezultati obetavni. Predstavljajte si, da lahko uživate v skodelici čaja in hkrati skrbite za svoje zdravje. To je multitasking v svoji največji izraznosti!
Koristi čaja iz cedrovih listov
Ahora, hablemos de cómo preparar esta bebida mágica. La buena noticia es que no necesitas ser un chef gourmet ni tener un laboratorio en casa. Solo necesitas hojas frescas o secas de salvia, agua caliente y un endulzante natural si así lo prefieres.
Koristi čaja iz cedrovih listov
Kako pripraviti svojo magično infuzijo
Ahora, hablemos de cómo preparar esta bebida mágica. La buena noticia es que no necesitas ser un chef gourmet ni tener un laboratorio en casa. Solo necesitas hojas frescas o secas de salvia, agua caliente y un endulzante natural si así lo prefieres.
Vreti vodo, dodajte liste in pustite, da se nekaj minut namaka. Kakšen je rezultat? Aromatičen čaj, ki ne le diši dobro, ampak se tudi dobro počuti.
Zapomnite si, da čeprav je žajbelj čudovit, ne sme nadomestiti nobenega medicinskega zdravljenja.
Zapomnite si, da čeprav je žajbelj čudovit, ne sme nadomestiti nobenega medicinskega zdravljenja.
Vedno je bolje, da se posvetujete s strokovnjakom za zdravje, preden spremenite svojo prehrano. Ne želimo, da vaša infuzija postane bolj glavobol kot olajšanje!
Kako pripraviti okusno vietnamsko kavo
V povzetku, žajbelj ni le rastlina, ki krasi tvojo kuhinjo. Je superheroj v preobleki zelišča, ki lahko pomaga izboljšati tvojo kognitivno funkcijo, uravnati tvoj sladkor in holesterol ter okrepiti tvoj imunski sistem.
Kako pripraviti okusno vietnamsko kavo
Superjunak za vaše zdravje
V povzetku, žajbelj ni le rastlina, ki krasi tvojo kuhinjo. Je superheroj v preobleki zelišča, ki lahko pomaga izboljšati tvojo kognitivno funkcijo, uravnati tvoj sladkor in holesterol ter okrepiti tvoj imunski sistem.
Vključitev te infuzije v tvojo rutino bi lahko bila majhna, a velika korak k bolj zdravemu življenju.
Torej, kaj čakaš, da jo preizkusiš? Pripravi svojo skodelico in nazdravi za svoje zdravje. Na zdravje!
Torej, kaj čakaš, da jo preizkusiš? Pripravi svojo skodelico in nazdravi za svoje zdravje. Na zdravje!
Naročite se na brezplačni tedenski horoskop
Bik Devica Dvojčki Kozorog Leo Oven rak Ribi Škorpijon Strelec Tehtnica Vodnar
-
Kaj povečuje srečo pri ženskah, po mnenju znanosti
Odkrijte navado, ki povečuje srečo pri ženskah, po mnenju harvardskega znanstvenika. Izboljša čustveno dobrobit in spodbuja bolj zdravo življenje. -
Jajca za zajtrk, prehranske koristi in tveganja
Jajca za zajtrk: bogata z beljakovinami, vitamini in minerali. Odkrijte njihove prehranske koristi in kako jih prilagoditi svojim osebnim potrebam. -
Kako vključiti kolagen z želatino
Odkrijte, kako lahko ta beljakovina izboljša vaše kosti, sklepe in kožo. Naučite se najboljših načinov, kako jo vključiti v svojo dnevno prehrano. -
Kako med koristi tvoji jetrom in izboljša tvoje zdravje
Razišči, kako med koristi zdravju jeter in prispeva k tvojemu splošnemu blagostanju. Razišči njegove pozitivne učinke na tvoje telo! -
30 esencialnih hranil za vaše zdravje: Praktični vodnik
Odkrijte esencialne hranilne snovi za vaše zdravje, od bitja srca do celične tvorbe, in naučite se, kako jih vključiti v svojo vsakodnevno prehrano.
Naročite se na brezplačni tedenski horoskop
Prejemajte tedensko v svojem e -poštnem sporočilu Horoskop in naših novih člankov o ljubezni, družini, delu, sanjah in več novicah. Ne pošiljamo neželene pošte.
Astralna in numerološka analiza
-
Interpretator sanj na spletu: z umetno inteligenco
Želiš izvedeti, kaj pomeni sanje, ki si jih imel? Odkrij moč razumevanja svojih sanj z našim naprednim spletnim tolmačem sanj, ki uporablja umetno inteligenco in ti odgovori v nekaj sekundah.
-
Ta ženska živi sama, zdrava in srečna pri 106 letih. Kakšna je njena skrivnost?
Razkrijte skrivnosti dobrega počutja in prehrane Dorothy Staten, 106-letne ženske, ki še vedno telovadi in živi sama. Navdihnite se z njeno dolgoživostjo! -
Seksualna odvisnost: koliko je preveč? Kdaj poiskati pomoč?
Odvisnost od seksa: odkrij, kako obvladovati kompulzivno vedenje, ki vpliva na tvoje odnose in delovno življenje. Nauči se, kdaj poiskati strokovno pomoč. -
Odkrij, kako spanec ponastavi tvojo spomin in krepi učenje
Raziščite, kako spanec ponastavi možganske celice, kar omogoča hipokampusu, da shranjuje spomine in izboljša učenje za nov dan. -
Najboljši čas za uživanje hrane, ki skrbi za tvoje srce in prebavo
Odkrijte, kako vključitev le-teh v vašo prehrano izboljša srčno-žilno zdravje. Spoznajte najboljši čas za njihovo uživanje in preprečevanje zaprtja. Informirajte se že danes! -
Se počutite izčrpani ves dan? Odkrijte vzroke in kako se boriti proti temu
Se počutite nenehno izčrpani? Spoznajte, kaj je astenija ali sindrom kronične utrujenosti, njeni simptomi, vzroki in najboljše strategije za povrnitev energije. Skrbite za svoje zdravje in živite polno! -
Ni priporočljivo jemati aspirina za preprečevanje koronarnih bolezni pri zdravih ljudeh
Odkrijte, v katerih primerih je priporočena uporaba srčnih zdravil, po mnenju Ameriškega kolidža za kardiologijo in Združenja za srce. -
6 načinov, kako ohraniti nohte zdrave in prepoznati, kdaj so krhki
Odkrijte, kako ohraniti zdrave nohte in kdaj so znak težav. Naučite se učinkovitih tretmajev za krepitev krhkih in lomljivih nohtov. -
Kaj pomeni sanjati o kosteh?
Odkrijte skriti pomen svojih sanj s kostmi. Poiščite odgovore na svoja vprašanja in odkrijte, kaj vam želi povedati vesolje. -
Kaj pomeni sanjati o plaži?
Spoznajte pomen sanj o plaži in kako lahko te sanje razkrijejo vaša najgloblja čustva in želje. Spoznajte nasvete za sprejemanje odločitev v življenju. -
Kaj pomeni sanjati o padajočih zvezdah?
Odkrijte pravi pomen sanj o padajočih zvezdah - vam bodo prinesle srečo ali opozorilo iz prihodnosti? Preberite naš članek in to izveste! -
Kaj pomeni sanjati o rekah?
Odkrijte pomen svojih sanj o rekah. Ta članek vam bo pomagal razlagati skrita sporočila v sanjah in sprejemati boljše odločitve. -
Dopolnila cinka ter vitaminov C in D: Ključi do vašega zdravja
Razkrijte najboljše dodatke cinka, vitaminov C in D za krepitev vašega zdravja in preprečevanje okužb. Optimizirajte svoje dobro počutje danes! -
Kaj pomeni sanjati o nožih?
Odkrijte skrivnostni svet sanj in simboliko sanj o nožih. Kaj to pomeni? Kako lahko vpliva na vaše življenje?