Mlečni kolostrum krav: čudežni dodatek ali le mit v raziskavah?
Odkrijte, kaj je 'tekoče zlato' in dvomi, ki jih povzroča. Čeprav obljublja velike koristi, je raziskava še v začetni fazi. Informirajte se tukaj!...Avtor: Patricia Alegsa
29-08-2024 19:28
- Kolostrum: Ali je tekoče zlato zdravja?
- Malce Previdnosti Ne Škodi
- Kakovost nad Količino
- Onkraj Kolostruma: Ključ je v Ravnotežju
Kolostrum: Ali je tekoče zlato zdravja?
En zadnjih letih je kolostrum, tista zlata tekočina, ki jo krave proizvajajo takoj po porodu, pritegnil pozornost mnogih. Ampak, ali je res "tekoče zlato", ki ga oglašujejo?
Ta dodatek je pridobival priljubljenost med tistimi, ki iščejo izboljšanje svojega zdravja. Ampak, pozor! Čeprav obstajajo predhodne študije, ki nakazujejo določene koristi, je raziskava o njegovi učinkovitosti in varnosti še vedno v povojih.
Ali govorimo o čudežu v prahu ali le o dobrem triku trženja?
Kolostrum je bogat z hranili in spojinami, ki pomagajo pri razvoju imunskega in gastrointestinalnega sistema.
Kolostrum je bogat z hranili in spojinami, ki pomagajo pri razvoju imunskega in gastrointestinalnega sistema.
Vsebuje imunoglobuline, ki so kot superjunaki našega imunskega sistema, in druge dobre prijatelje, kot sta vitamin A in minerali, kot je cink.
Vendar se znanstvena skupnost še vedno razpravlja o tem, kako učinkoviti so ti dodatki za odrasle. Si lahko predstavljaš svet, kjer lahko preprost prah naredi čudeže za naše zdravje?
Najboljši dodatki za izboljšanje spomina in zdravja
Como katere koli dobre stvari v življenju, ima tudi kolostrum svojo temno plat. Nekateri strokovnjaki opozarjajo, da je trg prehranskih dopolnil s kolostrumom poln trditev, ki morda niso resnične.
Najboljši dodatki za izboljšanje spomina in zdravja
Malce Previdnosti Ne Škodi
Como katere koli dobre stvari v življenju, ima tudi kolostrum svojo temno plat. Nekateri strokovnjaki opozarjajo, da je trg prehranskih dopolnil s kolostrumom poln trditev, ki morda niso resnične.
Caroline Thomason, izobraževalka na področju diabetesa, omenja, da je prišlo do “velikega povečanja” prodaje teh izdelkov, vendar to ne pomeni, da so panaceja.
Pozor, da ne padete v past tistega, kar se zdi preveč dobro, da bi bilo res!
Poleg tega mnoge raziskave, ki podpirajo ta dopolnila, izhajajo iz podjetij mlečne industrije. Naključje? Morda.
Poleg tega mnoge raziskave, ki podpirajo ta dopolnila, izhajajo iz podjetij mlečne industrije. Naključje? Morda.
Zato je bistveno, da se pred začetkom avanture s kolostrumom posvetujete s strokovnjakom za zdravje. Ne želite, da vam preprosto dopolnilo povzroči prebavne težave, kot so napihnjenost ali driska, kajne?
Življenjski slog zmanjšuje možnost za razvoj diabetesa
Zdaj pa, ne vsi dodatki kolostruma niso enaki. Tukaj pride kakovost v igro.
Življenjski slog zmanjšuje možnost za razvoj diabetesa
Kakovost nad Količino
Zdaj pa, ne vsi dodatki kolostruma niso enaki. Tukaj pride kakovost v igro.
Najcenejši izdelki morda ne ponujajo istih koristi in, po besedah Lise Young, profesorice prehrane, morajo biti dodatki skrbno obdelani in pasterizirani, da ohranijo tiste bioaktivne spojine, ki jih tako želimo.
Prav tako se šteje, da je kolostrum krav, ki se hranijo s travo, boljše kakovosti kot tisti, ki se hranijo na konvencionalen način.
Si lahko predstavljaš dilemo izbire pravega kolostruma v supermarketu, polnem možnosti?
Čeprav bi kolostrum lahko prinesel nekatere koristi, ne smemo pozabiti, da ni čarobno zdravilo.
Onkraj Kolostruma: Ključ je v Ravnotežju
Čeprav bi kolostrum lahko prinesel nekatere koristi, ne smemo pozabiti, da ni čarobno zdravilo.
Julie Stefanski, iz Ameriške akademije za prehrano in dietetiko, nas opominja, da je ohranjanje uravnotežene prehrane, telovadba in dobro spanje bolj učinkovito za izboljšanje našega splošnega zdravja.
Preden se torej odločite za kolostrum, se vprašajte: Ali delam dovolj na drugih področjih svojega življenja?
Torej, ali se počutite pripravljeni preizkusiti kolostrum ali raje nadaljujete z iskanjem ravnotežja v svojem življenju? Vedno se spomnite, da raziskujete, sprašujete in, kar je najpomembnejše, ne dovolite, da vas prevzamejo zadnje trende, ne da bi jih vprašali!
Torej, ali se počutite pripravljeni preizkusiti kolostrum ali raje nadaljujete z iskanjem ravnotežja v svojem življenju? Vedno se spomnite, da raziskujete, sprašujete in, kar je najpomembnejše, ne dovolite, da vas prevzamejo zadnje trende, ne da bi jih vprašali!
Naročite se na brezplačni tedenski horoskop
Bik Devica Dvojčki Kozorog Leo Oven rak Ribi Škorpijon Strelec Tehtnica Vodnar
-
Kako vadba lahko zmanjša trebušno maščobo: razkrijoči rezultati
Odkrijte, kako redna vadba preoblikuje trebušno maščobo. Raziskave razkrivajo presenetljive rezultate pri ljudeh z debelostjo. Ne zamudite! -
Trend influencerjev, ki jedo jajca s lupino: kakšne koristi prinaša to?
Različni vplivneži na Instagramu, Facebooku in TikToku priporočajo uživanje trdo kuhanih jajc s lupino: Ali je to zdravo? Ali ima kakšne koristi za zdravje? -
5 ključev do Kurashija, nove metode Marie Kondo za doseganje sreče
Če iščete način za srečnejše, bolj uravnoteženo in minimalistično življenje, je metoda Marie Kondo Kurashi nekaj, o čemer morate razmisliti. -
Dieta Okinawa, ključ do dolgega in zdravega življenja
Odkrijte dieto Okinawa, znano kot recept za dolgoživost. Z nizkokalorično hrano in antioksidanti spodbuja dolgo in zdravo življenje. -
6 živil, ki jih ne smeš segrevati v mikrovalovni pečici
Odkrijte 6 živil, ki jih nikoli ne smete segrevati v mikrovalovni pečici, in naučite se, kako jo očistiti, da preprečite nesreče. Nasveti strokovnjakov za varno uporabo.
Naročite se na brezplačni tedenski horoskop
Prejemajte tedensko v svojem e -poštnem sporočilu Horoskop in naših novih člankov o ljubezni, družini, delu, sanjah in več novicah. Ne pošiljamo neželene pošte.
Astralna in numerološka analiza
-
Interpretator sanj na spletu: z umetno inteligenco
Želiš izvedeti, kaj pomeni sanje, ki si jih imel? Odkrij moč razumevanja svojih sanj z našim naprednim spletnim tolmačem sanj, ki uporablja umetno inteligenco in ti odgovori v nekaj sekundah.
-
Odvisnosti: onkraj ilegalnih drog – ali je mogoče postati odvisen?
Odkrijte, kako zasvojenost sega preko ilegalnih drog in zakaj je ključno razumeti jo z integralnega vidika, ki vključuje psihološke, socialne in genetske dejavnike. Razbijte mite, se smejte in se učite o resničnih koreninah te bolezni z preventivnim in človeškim pristopom. Ste pripravljeni spremeniti svoj pogled na zasvojenost? -
Idealni čas telesne aktivnosti za otroke: koliko je veliko?
Razumite pomen telesne aktivnosti pri otrocih in koliko časa se morajo ukvarjati s telovadbo glede na svojo starost za zdrav razvoj. -
Vstani s kavča! Kako sedentarizem vpliva na tvoje srce
Predolgo sedenje stara srce, celo če telovadiš. Odkrij, kako omiliti ta negativen učinek. -
10 ključnih živil za upočasnitev izgube kolagena
Odkrijte 10 živil, ki ustavljajo izgubo kolagena, esencialne beljakovine za čvrsto kožo in močne kosti. Okrepite svoje telo od znotraj navzven! -
Ekstremni izziv: Influencer je jedel 24 jajc na dan in razkril svoj holesterol
Nick Norwitz je vsak dan pojedel 24 jajc za mesec dni, da bi analiziral njihov vpliv na holesterol, s čimer je izzval priporočila WHO. Presenečenje! -
Pomladna astenija? Odkrijte, kako obvladati njen vpliv na vaše razpoloženje
Pomladna astenija: odkrij, kako sprememba letnega časa vpliva na tvojo energijo in razpoloženje. Nauči se prepoznati in obvladovati njene učinke. -
Najboljši načini za uživanje jajc, da povečate njihove beljakovine
Odkrijte najboljši način, kako uživati jajca in maksimirati absorpcijo njihovih beljakovin. Ta hranljiv in vsestranski prehrambeni izdelek je popoln v vsakem receptu. -
Kako postaviti ogledala v vašem domu za uravnoteženje energije, po feng shui
Razkrijte, kako uporabiti te elemente za privabljanje pozitivne energije in ustvarjanje uravnoteženega ter revitalizirajočega okolja v vašem domu. Spremenite svoj prostor zdaj! -
Kaj pomeni sanjati o nafti?
Odkrijte pomen in najpogostejše razlage oljnih sanj - naučite se, kako razumeti svoje sanje in odkriti njihovo skrito sporočilo! -
Čaj iz žajblja izboljšuje spomin in nadzoruje sladkor v krvi
Odkrijte čaj, ki izboljša spomin in znižuje sladkor v krvi. Ta aromatična infuzija lahko poveča vaše kognitivno zdravje in nadzoruje holesterol. -
Najboljši nočni običaji: hrana in spanec za izboljšanje vašega zdravja
Odkrijte nočne navade, ki izboljšajo vaš spanec, odstranijo toksine in pripravijo vaše telo na obnovitveni počitek. Spremenite svoje noči! -
Kaj pomeni sanjati o ločitvi?
Ugotovite, kaj pomeni sanjati o ločitvi in kako si te sanje razlagati v različnih okoliščinah. Poiščite nasvete o tem, kako sprejemati odločitve v svojem ljubezenskem življenju. -
Kaj pomeni sanjati o ugrabitvi s tujci?
Odkrijte pomen sanj o ugrabitvi tujcev - ste izbranec ali le žrtev? Vse, kar morate vedeti, najdete v tem članku.